Dott.ssa Francesca Massa Psicologa

via Stendhal, 54 Milano

Studio di psicologia & benessere psicofisico

Lo studio si occupa di sostegno psicologico, counseling e psicoterapia cognitivo-comportamentale per adulti, bambini e coppie. Si organizzano anche brevi seminari e corsi informativo/educazionali su tematiche di psicologia e benessere.

L’ approccio cognitivo-comportamentale permette di utilizzare strategie specifiche per ridurre o eliminare il sintomo presente nella situazione del paziente, attraverso la presa di coscienza del problema e la conseguente modifica di emozioni, pensieri e comportamenti disfunzionali. Al paziente vengono forniti nuovi strumenti come social skills per rafforzare l’autostima, la gestione dello stress, la capacità di adattamento, la promozione dell’assertività e il problem solving.

Il trattamento cognitivo-comportamentale riguarda:

- Disturbi d’ansia e attacchi di panico
- Fobie e preoccupazioni generalizzate
- Ipocondria
- Disturbi dell'adattamento
- Disturbi dell’umore
- Disturbo ossessivo-compulsivo
- Disturbi della personalità
- Difficoltà relazionali e interpersonali
- Difficoltà lavorative e scolastiche
- Difficoltà di regolazione delle emozioni e problemi di bassa autostima
- Difficoltà legate al proprio orientamento sessuale e identità di genere.
- Abuso e dipendenza da sostanze
- Dipendenza da internet e videogiochi
- Gioco d'azzardo patologico

Si riceve su appuntamento.

Orari

 Lunedì - Sabato   8:30 - 21:00
 Domenica   Chiuso

 

Come ci arrivo

via Stendhal, 54
Milano